Krisen und schwierige Lebenssituationen treffen jeden Menschen im Laufe seines Lebens. Eine systemische Beratung / Coaching ist sinnvoll, wenn Sie selber nicht mehr weiterwissen, unabhängig davon, ob es sich um ein akutes Problem oder um ein immer wiederkehrendes Thema handelt. In solchen Fällen ermöglicht es Ihnen die systemische Beratung mithilfe spezifisch systemisch-lösungsorientierter Methoden ein Beobachter Ihres sozialen Bezugssystems zu werden und einen Außenblick darauf zu werfen. Neue Sichtweisen werden entwickelt, Verhaltensmuster verstanden, verschüttete Fähigkeiten und Ressourcen aktiviert und konstruktive, tragfähige Lösungen gemeinsam erarbeitet. Bei der Beratung liegt der Fokus auf der Suche nach Lösungen für Ihre aktuelle Situation und auf der Stärkung Ihrer Fähigkeiten und Kompetenzen.

Mögliche Themen können z.B. sein:

• Unterstützung bei der Bewältigung von Lebenskrisen
• Lebensübergänge (Elternsein, Berufsbeginn, Rente)
• Verlust von wichtigen Bezugspersonen
• Erkennen und Lösen störender Verhaltensmuster und Rollen
• Aktivierung von Fähigkeiten und Ressourcen und damit Förderung von Wachstumsprozessen
• Lösung innerer Konflikte, Selbstwertzweifel
• Veränderung schwieriger Beziehungen in Ursprungs- und Gegenwartsfamilie
• Generationenkonflikte
• Partnersuche
• Gestaltung von Beziehungen, Partnerschaft
• Unterstützung bei Trennung und Scheidung
• Verlassen der Komfortzone in privaten und beruflichen Themen
• Unterstützung bei neuen beruflichen Herausforderungen
• Berufliche Belastungen wie z.B. Stress, Kündigung, Mobbing, anstehende Umstrukturierungen, wiederkehrende Konflikte mit Chefsoder Kollegen
• Überforderung, Erschöpfungszustände
• Zielarbeit, Entscheidungsfragen

Die Häufigkeit der Termine richtet sich nach Ihrem Anliegen. Die einzelnen Sitzungen dauern 90 Minuten. Nach Kontaktaufnahme per Telefon oder Email, in der Sie mir Ihr Anliegen schildern, vereinbaren wir ein persönliches Vorgespräch. Sie lernen mich kennen, das Thema wird besprochen und es wird definiert, in welcher Art und Weise ich Ihnen helfen kann.